本文摘要：甲鱼又叫做鳖，将其作成菜，将会是一道很是补得佳肴，因此许多人都用其来补身子用。尤其甲鱼能治疗一些疾病，甲鱼营养价值和药用价值很是高那么，甲鱼怎么吃最营养?甲鱼营养价值药用价值甲鱼富含动物胶、角卵白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调治人体的内排泄功效，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼的腹板称为“龟板”，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。 用于治疗头晕、眼花、虚热、冷汗等疾患。

甲鱼又叫做鳖，将其作成菜，将会是一道很是补得佳肴，因此许多人都用其来补身子用。尤其甲鱼能治疗一些疾病，甲鱼营养价值和药用价值很是高那么，甲鱼怎么吃最营养?甲鱼营养价值药用价值甲鱼富含动物胶、角卵白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调治人体的内排泄功效，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。甲鱼的腹板称为“龟板”，是名贵的中药，有滋阴降火之功效。

用于治疗头晕、眼花、虚热、冷汗等疾患。还对头颅外伤(例如新生儿头颅血肿等)遗留下来的顽固性头痛有很好的疗效。龟板胶是大分子胶原卵白质，含有皮肤所需要的种种氨基酸，有养颜护肤、美容健身之效。甲鱼怎么吃最营养？固然是煲汤！当归党参甲鱼汤质料：甲鱼一只，当归50克，党参50克。

做法：甲鱼去头及内脏，切块。用纱布包当归和党参，与甲鱼共煮至肉烂，去中药加盐及调料即可。功效：用于慢性病贫血、免疫功效低下、口干咽燥、消瘦乏力等症。

黄芪枸杞炖甲鱼质料：黄芪50克，枸杞子30克，甲鱼500克，生姜10克，醋、食盐、酱油、葱段、味精备适量。做法：将黄芪用清水浸润切片布包;枸杞子洗净;甲鱼去内脏后切块;生姜洗净，切成片;将以上质料一并放沙锅中，加清水适量炖煮，先用武火烧沸后，再用文火慢煮，至熟烂后，去药包，调味即可。吃甲鱼，喝汤。

隔日一剂，分二次食完，一连服食3~5剂。功效：补益脾肾，益气养阴。

气虚阳微之鼻咽癌。鲜藕甲鱼汤质料：甲鱼一只，鲜藕500克，仙鹤草100克，白茅根100克。做法：鲜藕切片煮水，纱布袋装仙鹤草、白茅根，与鲜藕共煮约半小时后捞出，加入甲鱼，文火慢煮至肉烂，加盐及味精适量，吃肉喝汤。

功效：用于血热妄行引起的月经由多、鼻血、咯血及消化道出血等症。怀杞甲鱼汤质料：怀山药10-15克，枸杞子5-10克，500克甲鱼1只做法：甲鱼宰杀，去内脏后切块，备用;怀山药清洗洁净，切块备用;枸杞子泡发，备用;将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟，最后放入姜、盐、酒少许调味后即可食用。

功效：这款药膳具有滋阴补肾、益气健脾的功效，而且对于中暮年人群而言，经常食用还具有预防骨质疏松的作用。参灵甲鱼汤质料：甲鱼1只，宰杀，剖开洗净，火腿50克，党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。做法：砂锅内煲透，喝汤吃肉。

功效：本食疗方对恒久睡眠缺乏，眼圈发黑，体质下降，中气不足，神疲乏力的人士是比力适合的。

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