本文摘要：1张图片“不必特调味就能作出美味小点心。紫薯卷含有膳食纤维，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、白花的适当元素，尤其是硒被称作“抗癌大王”，强化机体免疫力，清理体内自由基” 食材明细主料紫薯1个香蕉2根海苔1张辅料吐司2片甜味口味其他工艺廿分钟耗时非常简单可玩性香蕉紫薯卷的作法步骤1紫薯蒸熟压成泥。 把紫薯泥涂在海苔上。2吐司切除硬边后砖在紫薯泥上面，把香蕉放到吐司上。 3用寿司卷席卷成圆桶状，我没卷席，要用手卷，形状不好看。4用锐利些的刀切成若干等分的小卷。

1张图片“不必特调味就能作出美味小点心。紫薯卷含有膳食纤维，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、白花的适当元素，尤其是硒被称作“抗癌大王”，强化机体免疫力，清理体内自由基” 食材明细主料紫薯1个香蕉2根海苔1张辅料吐司2片甜味口味其他工艺廿分钟耗时非常简单可玩性香蕉紫薯卷的作法步骤1紫薯蒸熟压成泥。

把紫薯泥涂在海苔上。2吐司切除硬边后砖在紫薯泥上面，把香蕉放到吐司上。

3用寿司卷席卷成圆桶状，我没卷席，要用手卷，形状不好看。4用锐利些的刀切成若干等分的小卷。小窍门卷一起的时候要卷紧一点，结实一点的话，缝合后就会前行。

本文关键词：hth华体会体育全站app,香蕉,紫薯卷,的,做法,怎么,做,Joanne,爱,素食

本文来源：hth华体会体育全站app-www.wanfuqiaojia.com